Блинный пирог при похудении

Блинный пирог или блинчики с мясом ленивые

Блинчики с мясом при похудении можно или нет?

Конечно можно, но немножко.

Cостав:
начинка — 500г мяса (без костей), репчатый лук, 2 яйца, 1ч. ложка слив.масла, соль и молотый душистый перец по вкусу, сметана по желанию;
блинчики — 1 стакан муки, 1 яйцо, 1/2 стакана молока, соль на кончике ножа. Подробнее

Как приготовить мясные продукты при похудении

Правила приготовления мясных продуктов

Мясо — говядина, свинина, баранина — один из важнейших продуктов питания,обладающий прекрасными кулинарными качествами. Оно легко комбинируется с различными продуктами. Наряду с полноценными белками оно содержит жир и так называемые экстрактивные вещества, которые не имеют питательной ценности,что особенно важно для тех кто худеет. Подробнее