Худеем с говяжьей рулькой

Этот рецепт подтверждает, что даже сидя на диете можно лопать говяжьи или свиные рульки, и при этом худеть!!!

Состав: говяжья рулька(голяшка) передняя или задняя, лук репчатый, лавровый лист 1-2шт., соль.

Покупаем говяжью рульку, при покупке просим чтобы нам ее порубили на куски. Приносим домой, моем кладем в кастрюлю 1-2 очищенные луковицы, лавровый лист и ставим вариться на 2 часа (больше можно, меньше нельзя).

Как правильно варить мясо читайте рубрику «советы и маленькие хитрости» раздел «мясо». Солим за пол часа до конца варки.

P.S. Мясо обязательно нужно кушать с зеленью!